O mês de março é dedicado à conscientização sobre os problemas de saúde feminina. A endometriose, que acomete cerca de 10% das mulheres brasileiras na idade reprodutiva, é um deles. Ainda que tenha uma alta prevalência, o diagnóstico costuma demorar para ser definido e iniciar uma orientação terapêutica. Em média, leva-se sete anos para descobrir a doença.

O distúrbio se caracteriza pela implantação do endométrio, tecido glandular que reveste a cavidade do útero, fora dele. Este tecido é mensalmente estimulado pelos hormônios e, quando não ocorre gravidez, ele descama em forma de menstruação. Estes implantes também sofrem estímulo hormonal durante o ciclo menstrual e acabam tendo discreto sangramento local, provocando reação inflamatória, causando o sintoma mais frequente da endometriose, a dor.

“Existem várias teorias sobre o que causa a endometriose, mas a mais comum e aceita pela medicina é a menstruação retrógrada, ou seja, toda mulher, além de ter o sangue escoado pela vagina, também tem a presença deste sangue retornando pelas tubas uterinas e alojando-se na cavidade abdominal, podendo ocasionar o implante dessas células em qualquer região da pelve”, explica Dr. Claudio Bonduki, ginecologista do Hcor.

Segundo o médico, a maioria dos casos de endometriose possui um diagnóstico tardio, por causa da pouca atenção às cólicas menstruais. “O principal sintoma do distúrbio é uma dor menstrual que aumenta progressivamente na região da pelve e/ou lombar. Na grande maioria das vezes, a própria paciente acaba não percebendo que a intensidade da dor está ficando mais forte, com necessidade de cada vez mais analgésicos e, por vezes, limitando as suas atividades habituais”, alerta o médico. (mais…)

Ter uma boa noite de sono é um dos passos primordiais para se obter saúde física e mental. Nesta sexta-feira, 17 de março, é celebrado o Dia Mundial do Sono, com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância de se dormir bem. Em alusão à data, a Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial (ABORL-CCF) promove a Campanha Dia Mundial do Sono no Brasil com o tema “Ser feliz é dormir bem e respirar pelo nariz”, enfatizando que, ao respirar de forma correta, a pessoa se desenvolve bem, dorme melhor e tem melhor qualidade de vida, fatores importantes para ser mais feliz.

“O sono bom é capaz de restaurar a energia gasta durante o dia, consolidar a memória, diminuir o trabalho cardiovascular e ativar o sistema imunológico”, explica o coordenador do Departamento de Medicina do Sono da ABORL-CCF, Danilo Sguillar.

A baixa qualidade do sono é uma reclamação comum no dia a dia do brasileiro e representa 25% das queixas nos consultórios de otorrinolaringologia no país. Quase 94% dos atendimentos realizados por estes especialistas estão relacionados a roncos e apneia do sono, segundo um levantamento feito pela ABORL-CCF.

A apneia obstrutiva do sono é definida pela interrupção da respiração por dez segundos ou mais durante a noite. “Além da parada respiratória, os sinais mais comuns desse problema são o ronco alto, sonolência diurna e alterações cardiovasculares e metabólicas como pressão arterial elevada, arritmia e diabetes. Estima-se que 936 milhões de pessoas em todo o mundo sofram da apneia obstrutiva do sono”, complementa o otorrinolaringologista e médico do sono.

Além do ronco e apneia, o especialista esclarece que os distúrbios do sono mais comuns são a insônia e o sono insuficiente, conhecido também como privação de sono.

Prevenção e mudança de hábitos (mais…)